TEMPERATURA KORIŠĆENJA 35-45°C
Infracrvena sauna radi na mnogo nižoj temperaturi od 35-45°C, u poređenju sa tradicionalnom finskom saunom, koja takođe uključuje veći broj otkucaja srca i samim tim veće opterećenje za telo. Infracrvena sauna takođe utiče na veći broj otkucaja srca i zaista je korisna za one kojima ne prija previše vruć vazduh ili imaju zdravstveno stanje koje im to ne dozvoljava. Možete se koristiti svaki dan, odmah nakon uključivanja, bez čekanja da se zagreje. U ovom modelu sauna se nalazi infracrveni radijator, koji emituje određenu talasnu dužinu zračenja, nevidljivu za oko. Dugotalasno infracrveno zračenje prodire 3,5-4cm duboko u mišićna vlakna, zagrevajući ih iznutra prema spolja i izazivajući znojenje 3-4 puta više od normalnog. U infracrvenoj sauni znoj se ne proizvodi samo preko znojnih žlezda, već i preko lojnih žlezda, što je važno, jer mnoge toksične supstance nisu rastvorljive u vodi, već samo u telesnim mastima. U normalnoj sauni, 97% znoja je voda, dok je u infracrvenoj sauni 80% voda, a 20% masti, holesterol i druge toksične supstance rastvorljive u mastima. Za sagorevanje iste količine kalorija u infracrvenoj sauni potrebno je do dva puta duže nego u finskoj sauni.